10 novembre 2010

Pas si méchant, l’acide lactique…

Pas si méchant, l’acide lactique… Vous en avez assurément déjà entendu parler de l’acide lactique. Mais savez-vous exactement de quoi il s’agit ? Cette substance en fait, est produite dans les muscles lorsqu’ils utilisent du glucose (un sucre) comme source d'énergie en l'absence d'oxygène.   Selon la Société française de Médecine du Sport, contrairement à une idée reçue, l’acide lactique n’est responsable ni de la douleur musculaire, ni de la fatigue. Mais il les accompagne. Rien à voir donc avec l’apparition de... [Lire la suite]
Posté par Kibaya à 03:58 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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